Зумба в Москве

от 375 руб.


Почему зумба ?

Зумба-это не только фитнес. Это способ самовыражения и расставания с лишними килограммами, источник хорошего настроения и самый простой вариант быть всегда в тонусе!
Танцевальная школа приглашает всех желающих на занятия Зумбой в Москве.
Это современное направление сочетает в себе элементы танца и фитнес-упражнений. Начать заниматься Зумбой может любой, не зависимо от его возраста, веса, комплекции и тренировочного стажа, ведь, в отличие от других видов тренировок, движения здесь достаточно просты и легко запоминаются. Есть даже отдельное направление тренировок по Зумбе для начинающих и людей старшего возраста под названием Zumba® Gold. Эта программа подойдёт для тех, кто не может позволить себе интенсивные физические нагрузки. Кроме того, именно в этой программе, в отличие от обычной Zumba® есть голосовое сопровождение, что позволяет быстрее понимать инструктора тем, кто еще не освоил «стандартную» навигацию.
Разумеется, все люди разные, у всех разные возможности, и именно поэтому наши инструкторы, помимо работы со своими учениками на классах готовы, в виду своего разностороннего образования в различных отраслях фитнес индустрии, по Вашей просьбе разработать индивидуальный режим занятий, их частоту и порекомендовать интенсивность нагрузки, а также составить сопутствующий план питания и других дополнительных видов физической активности, что позволит быстрее достичь желаемых результатов.
Предлагаемые нами уроки танца очень энергозатратны: Зумба, в зависимости от выбранного типа программы, поможет сжечь вам от 500 до 900 килокалорий в час. При этом нельзя сказать, что вы будете изнемогать от усталости, и больше не захотите возвращаться в зал. Напротив, вы получите колоссальное удовольствие, при этом принеся пользу своему телу и организму, в частности, сердечно-сосудистой системе.
И вообще, тренироваться, а точнее, танцевать, под латиноамериканские ритмы или под ритмы хип-хопа или диско – это сплошное удовольствие. Видели, как двигаются Rihanna, Beyonce, Shakira и другие популярные зарубежные исполнительницы? Поверьте, и вы сможете так же!
Приходите к нам и погрузитесь в атмосферу танцевального фитнеса!
Все подробности и любую интересующую информацию вы можете узнать, позвонив нам по телефонам +7 (903) 522-15-05.

Абонемент на месяц 8 занятий 2800р.
Пробное занятие 300 р.
Разовые занятия 500р.